Aquí abajo os dejo algunos enlaces para movernos en casa... Recordad lo importante que es el ejercicio y más en estos días que nos movemos muy poquito. Los próximos días os dejaré más propuestas.
Y aquí os dejo unas propuestas para aquellos que queráis mover el esqueleto (… y los músculos, y el corazón... en casa).
Espero que os gusten las propuestas para hoy. Nos vemos el próximo jueves.
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