Quinto de Primaria. Educación Física. Hoy avisos y más movimiento.

Buenos días a todos los compañeros de 5º de Primaria.  Hoy os voy a dejar actividad de teoría, muy fácil para entregar a la vuelta de Semana Santa.  Y además dejaros algunas opciones de hacer actividad física en casa.

Hoy os propongo un juego interactivo para movernos en casa.  En la pantalla tenemos un dado que nos servirá para tirar y unas fichas a mover con el ratón.  En la casilla que caigamos cuando nos corresponda, si hacemos clic, nos aparecerá en pantalla un reto físico que tenemos que llevar a cabo.  Ganará el que llegue al final y cumpla con estos retos físicos.

Juego de la oca interactiva de la actividad física.

Ahora os dejo algunos vídeos para mover el esqueleto, hacer trabajo aeróbico y mover nuestro corazón.

Ya que hemos movido nuestro corazón con este trabajo aeróbico, vamos a hacer algunos ejercicios funcionales para mantener fuerte nuestra musculatura y nuestra espalda. (ojo... en inglés... así vamos haciendo oído).