martes, 21 de abril de 2020

Tercero, Cuarto y Quinto de Primaria. Educación Física. Nos alimentamos saludablemente.

Do you like fruit??? No, I don´t.  

Do you like salad?  No, I don´t.

No, el profe no se ha vuelto loco ni se ha equivocado de día... Ni tampoco me he equivocado de asignatura... El inglés se lo dejo a la Seño Encarni.  Lo sé, nos toca Educación Física... Pero estas dos respuestas me las han dado alguna que otra vez estos días.  ¿Cómo que no os gusta la fruta o la ensalada?



Eso va a ser que algunos no la habéis probado... seguro.  Para una alimentación sana y saludable, un paso fundamental es  incluir frutas y verduras... Hasta cinco raciones al día.  Las frutas y verduras están cargadas de fibra, vitaminas y minerales que son imprescindibles para estar guapísimos... y para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.



El reto para esta semana... Muy fácil... Vamos a mandar dos cosas... 


Primera:  Una receta de una ensalada, macedonia o plato en el cuál el componente principal sean las frutas, verduras u hortalizas.  La receta la vamos a mandar escrita a mano, por favor, con el nombre y el curso... Eso es super importante.  Además de esa receta... habrá que hacerla de verdad y quiero una foto en la que aparezca el alumno en cuestión y una foto de su plato... Y para los menos "cocinillas", al menos una foto disfrutanto de alguna pieza de fruta y/o verdura... vamos todos a la cocina. 

Las recetas más sabrosas las compartiremos para todos y con las fotos haremos un vídeo de promoción de la toma de frutas y verduras a diario para toda la comunidad educativa. 




Muy importante para las fotos... quiero que se os vea.  Además, admitimos fotos cocinando, cortando, pelando...  Me ha encantado veros a todos esta mañana.  Un saludo.




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